• Nutrithérapie

    Comment je peux vous aider.

    Avant toute chose, je tiens à spécifier que le rôle de coach alimentaire est, pour moi, très sérieux. En ce sens, je tiens à mentionner que je détiens les diplômes et donc la formation pour vous aider. Plus concrètement, je suis présentement en processus afin de terminer le programme pour devenir Praticien de la Santé au Collège des médecines douces du Québec. Je suis déjà diplômée à titre de Praticienne en nutrithérapie du Collège des médecines douces et à titre de conseillère en santé holistique de l’Académie De mieux en mieux. Qu’est ce que le coaching alimentaire ou nutritionnel? Tout…

  • Nutrithérapie

    Pourquoi de l’eau et du citron le matin?

    Parce qu’il permet d’abaisser le taux d’acidité de votre organisme. Pourquoi? Parce que maintenir l’équilibre acidobasique favorise une meilleure santé! Le fait de maintenir un équilibre acidobasique permet de conserver ou retrouver toute sa vitalité, d’éviter plusieurs problèmes de santé…

  • Macronutrition

    Bons ou mauvais gras ? On fait le point !

    Beaucoup de gens évitent à tout prix d’en consommer ! Pourtant, malgré leur mauvaise réputation, les graisses, aussi appelées lipides, sont essentielles à une bonne santé et peuvent même s’avérer essentielles à l’atteinte et au maintien d’un poids santé à…