Mon approche

Aimez-vous suffisamment pour bien vous nourrir!

Mon approche en est une éducative et globale! D’ailleurs je suis en continuel apprentissage et à terminé mon diplôme de Praticienne de la santé alors que j’écris ces lignes et je m’oriente ensuite dans la formation de bioénergicienne pour aller explorer davantage la médecine chinoise.
Toute mon approche est en fait basée sur mon cheminement personnel par rapport à ma santé et à l’alimentation. J’ai moi-même eu beaucoup de «problèmes» avec mon alimentation. Les régimes, la privation de nourriture, l’entrainement extrême, les recettes miracles, les cures, les calories…

Mais un jour, j’ai décidé de me choisir. J’ai en fait décidé choisir mon bienêtre et ma santé dans tous les aspects que ça pouvait impliquer. J’ai commencé à vouloir comprendre les choses et à vouloir trouver mon équilibre afin de développer mon plein potentiel et me réaliser pleinement…sans compter les calories. 😉
Et aujourd’hui, c’est ce que je veux faire en accompagnant les gens qui désirent comprendre leur alimentation, arrêter de se culpabiliser, arrêter de parler de restrictions et apprendre à faire des choix et mettre toutes les chances de leur côté pour être en meilleure santé possible et vieillir en santé.

Notre alimentation ne nous apporte plus les nutriments, dont notre organisme à besoin, pour fonctionner à son plein potentiel. Plus de 80 % des maladies dégénératives sont causées par des carences en nutriments jumelés à de mauvaises habitudes de vie et beaucoup de gens ne comprennent pas la réelle portée de leur choix.

Bien sûr il y a les questions de poids, tout le monde en parle! Mais il y a aussi les maladies de peau, le diabète, les maladies cardiovasculaires, l’arthrite, l’arthrose, le parkinson, la fibromyalgie, etc. Tous ces maux et symptômes que l’on peut comprendre et mieux soulager par un changement d’alimentation et de style de vie.

Augmenter l’espérance de vie c’est génial. Mais si on passe ces années sans pouvoir en profiter … Moi je cherche ces gens veulent se sentir bien, améliorer leur santé, comprendre leur alimentation et vieillir le plus longtemps en santé. Éduquer les gens, c’est ce qu’il y a de plus important! Afin qu’ils puissent prendre leur santé en main et faire des choix éclairés. Voilà pourquoi je tiendrai des conférences, des ateliers et pourquoi je tenais à créer mon blogue.

Pour en finir avec les restrictions, les calculs de calories, la déception, la culpabilité et pour comprendre et apprendre à faire les meilleurs choix pour vous et apprendre à bâtir sur vos réussites.

Venez en jaser avec moi!

Pascale
Engagée à votre bien-être